Is wijn gezond?

Dit is een veelgestelde vraag, met vele antwoorden.

Hiervoor ben ik voor jullie in de wereld van gezondheid en wijn gedoken en heb de meest positieve feitjes opgeschreven.

Ik begin met de witte wijn…….

Witte wijn heeft een positief effect op ons cholesterol en het houdt onze longen in een betere conditie.

Voornamelijk bij Spaanse wijnen is dit het geval. Spaanse wijnen bevatten relatief veel resveratrol.

Resveratrol is een super antioxidant en we weten allemaal dat antioxidanten goed voor ons zijn.

Rosé wijn..

Over deze wijn is wat minder te vinden.

Nu heb ik wel goed nieuws over onze Fabulous Rosé. Omdat het een Spaanse rosé is worden de schillen langer in het proces behouden en daardoor zitten er meerdere antioxidanten in.

En als je dan ook nog kiest voor een jonge wijn, zitten er minder suikers in, dus ook weer beter.

En ik vind dat we bij rosé uit moeten gaan van de beste feitjes van allebei.

Rode wijn….

Deze wijn komt als beste uit de test. Rode wijn heeft veel antioxidanten, het helpt depressies te voorkomen. Verbeterd je ademhaling, is goed voor je hart, gaat ontstekingen en vermoeidheid tegen. Helpt tegen dementie en verbeterd onze weerstand. En voor ons dames best belangrijk…. het gaat veroudering tegen.

Conclusie

Het is dat er alcohol in zit anders zou het echt heel gezond zijn.

Onze Spaanse wijnen zijn het gezondst! Deze bevatten veel resveratrol en daardoor veel antioxidanten. Maar drink met mate, want teveel alcohol blijft ongezond, zelfs met onze wijn.